Vooral dressuurruiters zijn dol op ronde paardenbillen. Zo min mogelijk benige elementen willen ze zien in de billenpartij van onze geliefde viervoeters. De Gluteusspieren zijn daar onderdeel van. Hoewel ze allebei de naam Gluteus
Biceps Femoris We gaan vandaag verder met een spier in de achterhand. Één van de hamstrings. De Biceps Femoris. Deze spier hecht aan het heiligbeen loopt naar de zitbeenknobbel en vertakt vervolgens naar de
In mijn vorige blog vertelde ik je over mijn nieuwe paard Kane. Een paard van 1.75m, 5 jaar en nog vrij groen en slap. De afgelopen 4 maanden heb ik veel met hem gedaan. Dressuurmatig
Nieuw paard: Kane Eind november liep ik tegen Kane aan.. Nee, niet letterlijk… Ik keek mee naar advertenties van paarden voor een klant die op zoek was naar een nieuw paard en zag Kane van
Stretchen van de spieren Wat gebeurt er nou eigenlijk tijdens het stretchen van spieren? Tijdens een stretch worden spiervezels weer op lengte gebracht. Ook bindweefsel (fascia) rekt mee. Hierdoor ontstaat ruimte in de spier voor
Er zijn paarden die van nature mooi in balans galopperen. Maar er zijn ook genoeg paarden en ruiters die moeite met de galop hebben. Galop is een drietakt gang, soms hebben paarden hier echter moeite mee,
Vorige week schreef ik mijn blog hoe maak ik mijn paard sterker als ik naast hem sta. Ik hoop dat je voldoende inspiratie hebt opgedaan en al lekker geoefend hebt. In de derde en laatste
Buikspieren en rugspieren trainen vanaf de grond Vorige week schreef ik een artikel waarin je kunt lezen waarom de buik- en rugspieren van je paard zo belangrijk zijn, hoe je kunt herkennen dat je
"Buik- en rugspieren, waarom zijn zij belangrijk en hoe train je ze?" Vrij regelmatig kom ik arm bespierde en pijnlijke bovenlijnen tegen. Dat is niet fijn voor ruiter en paard. Paardeneigenaren vragen mij dan ook
Een afwisselende groep amazones en paarden Het eerste weekend van juni mocht ik het eerste trainingsweekend van 2019 geven! Op uitnodiging van een drietal dames uit Hoornaar stond ik zaterdagochtend klaar voor een afwisselend en
