logo-klein
 
 

[Muscle Monday] De Triceps

16, juli, 2018

De M. Triceps brachii, vanaf nu Triceps is vandaag aan de beurt! De naam zegt het eigenlijk al. De spier bestaat uit drie delen. Om te begrijpen hoe de spier werkt, is het niet perse belangrijk om dat precies te weten. De verschillende onderdelen van de spier hechten aan op het schouderblad (grote waaiervorm), de

Lees verder

Zonnig trainingsweekend dressuur!

11, juli, 2018
Afgelopen weekend organiseerde ik weer een trainingsweekend dressuur. De drie enthousiaste meiden hadden geluk: Mooi weer, logeren op een fijne camping om de hoek en op het laatste moment twee uitvallers, waardoor we nog meer ruimte hadden om alle activiteiten lekker uit te werken. Lisan, Eline en Anita zijn op vrijdag al afgereisd naar deLees verder

[Muscle Monday] Rhomboideus

9, juli, 2018

Het is weer tijd voor de Muscle Monday blog! Vorige week heb ik het gehad over één van de schouderspieren; de Trapezius. Ik heb je toen verteld dat er verschillende spieren zijn die werken op de schouder en dus het voorbeen bewegen en de schouder stabiliseren. Vandaag behandel ik de Rhomboideus. Net als de Trapezius

Lees verder

[Muscle Monday] De Trapezius

2, juli, 2018

Happy Muscle Monday iedereen op deze mooie zonnige dag! Vandaag schrijf ik over de M. Trapezius, ook wel bekend als de monnikskapspier.   De Trapezius bestaat uit twee delen; pars cervicalis (het halsgedeelte) en pars thoracica (ruggedeelte). De spier loopt over het schouderblad. Het halsgedeelte trekt het schouderblad (de Scapula) naar voren en daarmee gaat

Lees verder

Blessureleed bij je paard, is het jou wel eens overkomen?

Blessureleed bij je paard, is het jou wel eens overkomen?

30, juni, 2018

Iedereen krijgt helaas wel eens te maken met een blessure bij zijn paard, groot of minder groot. Peesproblemen zijn veel voorkomende problemen. Ook ik ben op dit moment aan de beurt. Elmiro, mijn ‘projectpaard’ waar ik eerder over blogte heeft een tussenpees blessure. Wat baalde ik daarvan! Ik deed toch zo mijn best?! Ik ben

Lees verder

 

Facebook

LinkedId

Instagram

Follow Me on Instagram
  • Even lekker douchen en de tandjes schoon spoelen bij Don😂. #paarden #paardendouche #warm

    het_soepele_paard: "Even lekker douchen en de tandjes schoon spoelen bij Don😂. #paarden #paardendouche #warm"
    15
    0
  • [Trainingsweekend Dressuur] Hard werken, meer inzicht in het exterieur en de bespiering van je paard of pony, veel gezelligheid en genieten , en aan het eind van het weekend…. Voel je een enorme verbetering en neem je bakken huiswerk mee naar huis! En dat allemaal in twee dagen… Ik ga de uitdaging aan, jij ook? WE hebben nog enkele plaatsen beschikbaar voor het weekend in september (15t/m 16) voor meer info en aanmelden: https://www.hetsoepelepaard.nl/agenda/ #dressage #paardensport #paardenspieren #paardrijden #paarden

    het_soepele_paard: "[Trainingsweekend Dressuur] Hard werken, meer inzicht in het exterieur en de bespiering van je paard of pony, veel gezelligheid en genieten , en aan het eind van het weekend…. Voel je een enorme verbetering en neem je bakken huiswerk mee naar huis!
En dat allemaal in twee dagen… Ik ga de uitdaging aan, jij ook? WE hebben nog enkele plaatsen beschikbaar voor het weekend in september (15t/m 16) voor meer info en aanmelden: https://www.hetsoepelepaard.nl/agenda/ #dressage #paardensport #paardenspieren #paardrijden #paarden"
    13
    1
  • Afgelopen zaterdag mocht ik een #dressuurclinic geven op Stal den Heuvel in Culemborg. Met aandacht voor oefeningen om de #paarden losser en soepeler in hun lijf te krijgen, heb ik de combinaties lesgegeven. Het was een superleuke, zonnige ochtend met enthousiaste deelnemers!🌞😎 Lijkt jou dat ook een keer leuk op jouw stal? Neem dan contact met me op voor meer informatie! #dressuur #dressuurinstructie #paardrijden #ponys

    het_soepele_paard: "Afgelopen zaterdag mocht ik een #dressuurclinic geven op Stal den Heuvel in Culemborg. Met aandacht voor oefeningen om de #paarden losser en soepeler in hun lijf te krijgen, heb ik de combinaties lesgegeven. Het was een superleuke, zonnige ochtend met enthousiaste deelnemers!🌞😎 Lijkt jou dat ook een keer leuk op jouw stal? Neem dan contact met me op voor meer informatie! #dressuur #dressuurinstructie #paardrijden #ponys"
    19
    0
  • Mn bedje in beslag genomen door een kleine kale lieve #doodle😂😍. #labradoodle #labradoodleofinstagram

    het_soepele_paard: "Mn bedje in beslag genomen door een kleine kale lieve #doodle😂😍. #labradoodle #labradoodleofinstagram"
    22
    2
  • [Muscle Monday] De Triceps De M. Triceps brachii, vanaf nu Triceps is vandaag aan de beurt! De naam zegt het eigenlijk al. De spier bestaat uit drie delen. Om te begrijpen hoe de spier werkt, is het niet perse belangrijk om dat precies te weten. De verschillende onderdelen van de spier hechten aan op het schouderblad (grote waaiervorm), de bovenarm (humerus) en aan de elleboog. Iedereen weet de spier wel te vinden. Het is grote ‘kwab’ aan de achterkant van het voorbeen van je paard. Lees verder: https://www.hetsoepelepaard.nl/blog/muscle-monday-de-triceps/ #dressage #paardensport #paardenspieren #paardrijden #paarden #clinics #paardenmassage

    het_soepele_paard: "[Muscle Monday] De Triceps
De M. Triceps brachii, vanaf nu Triceps is vandaag aan de beurt! De naam zegt het eigenlijk al. De spier bestaat uit drie delen. Om te begrijpen hoe de spier werkt, is het niet perse belangrijk om dat precies te weten. De verschillende onderdelen van de spier hechten aan op het schouderblad (grote waaiervorm), de bovenarm (humerus) en aan de elleboog. Iedereen weet de spier wel te vinden. Het is grote ‘kwab’ aan de achterkant van het voorbeen van je paard.  Lees verder: https://www.hetsoepelepaard.nl/blog/muscle-monday-de-triceps/ #dressage #paardensport #paardenspieren #paardrijden #paarden #clinics #paardenmassage"
    11
    0
  • Afgelopen weekend organiseerde ik weer een #trainingsweekend #dressuur. Op zaterdagochtend zijn we gestart met het programma. Allemaal hebben ze keihard getraind, de #paarden kregen stuk voor stuk een #spierencheck en #sportmassage. We hebben gezellig geluncht en op zondagmiddag gingen de combinaties verbeterd en met huiswerk moe en voldaan weer naar huis. Lijkt het jou ook leuk om een keer mee te doen? Ik heb nog 2 plaatsen vrij voor het weekend van 15 en 16 september. Meer weten? Lees dan het hele artikel. https://buff.ly/2KOr45I

    het_soepele_paard: "Afgelopen weekend organiseerde ik weer een #trainingsweekend #dressuur. Op zaterdagochtend zijn we gestart met het programma. Allemaal hebben ze keihard getraind, de #paarden kregen stuk voor stuk een #spierencheck en #sportmassage. We hebben gezellig geluncht en op zondagmiddag gingen de combinaties verbeterd en met huiswerk moe en voldaan weer naar huis. Lijkt het jou ook leuk om een keer mee te doen? Ik heb nog 2 plaatsen vrij voor het weekend van 15 en 16 september. Meer weten? Lees dan het hele artikel. https://buff.ly/2KOr45I"
    22
    0
  • [Muscle Monday] Het is weer tijd voor de Muscle Monday blog! Vorige week heb ik het gehad over één van de schouderspieren; de Trapezius. Ik heb je toen verteld dat er verschillende spieren zijn die werken op de schouder en dus het voorbeen bewegen en de schouder stabiliseren. Vandaag de Rhomboideus: https://www.hetsoepelepaard.nl/blog/happy-muscle-monday-rhomboideus/ #paardensport #paardenspieren #paardensport #paardenmassage #paardrijden #paarden

    het_soepele_paard: "[Muscle Monday] Het is weer tijd voor de Muscle Monday blog! Vorige week heb ik het gehad over één van de schouderspieren; de Trapezius. Ik heb je toen verteld dat er verschillende spieren zijn die werken op de schouder en dus het voorbeen bewegen en de schouder stabiliseren.
Vandaag de Rhomboideus: https://www.hetsoepelepaard.nl/blog/happy-muscle-monday-rhomboideus/ #paardensport #paardenspieren #paardensport #paardenmassage #paardrijden #paarden"
    14
    0
  • "Mijn once in a lifetime horse heb ik pas een jaar. Mijn lieve, knappe, gevoelige en bij vlagen zenuwachtige en onbereikbare Elmiro. Hij leert mij nog beter te luisteren, te kijken én te voelen. Wie is jouw once in a lifetime horse?" #paardensport #paardenspieren #paardenmassage #paardrijden #paarden

    het_soepele_paard: ""Mijn once in a lifetime horse heb ik pas een jaar. Mijn lieve, knappe, gevoelige en bij vlagen zenuwachtige en onbereikbare Elmiro. Hij leert mij nog beter te luisteren, te kijken én te voelen. Wie is jouw once in a lifetime horse?" #paardensport #paardenspieren #paardenmassage #paardrijden #paarden"
    24
    0
  • Ondertussen tijdens het #trainingsweekend #dressuur..... 🌞🌞🌞 #paarden #ponys

    het_soepele_paard: "Ondertussen tijdens het #trainingsweekend #dressuur..... 🌞🌞🌞 #paarden #ponys"
    18
    0
  • Happy Muscle Monday iedereen op deze mooie zonnige dag! Vandaag schrijf ik over de M. Trapezius, ook wel bekend als de monnikskapspier. https://www.hetsoepelepaard.nl/blog/muscle-monday-de-trapezius/ #paardensport #paardenspieren #paardenmassage

    het_soepele_paard: "Happy Muscle Monday iedereen op deze mooie zonnige dag! Vandaag schrijf ik over de M. Trapezius, ook wel bekend als de monnikskapspier. https://www.hetsoepelepaard.nl/blog/muscle-monday-de-trapezius/ #paardensport #paardenspieren #paardenmassage"
    7
    0